Wanarun – Reprise de la course à pied après un rhume

Wanarun – Reprise de la course à pied après un rhume

11/04/2016 0 Par Wanarun

Après 2 semaines très compliquées en terme d’entrainement : Sinusite puis Pharyngite, après le footing Wanarun d’hier qui était relativement tranquille, la reprise de l’entrainement avait sonné ce matin. Depuis 2 jours, je me sentais mieux j’avais profité du week-end et du soleil pour récupérer. Je m’étais couché tôt et je me suis réveillé en forme juste avant le réveil : 5h45 pour être précis. Une habitude que je pratique depuis très longtemps et qui convient bien à mon rythme de vie.

Tout semblait au vert et pourtant… J’ai eu l’impression de me traîner sur 8 kilomètres et tout cela se vérifiait au niveau du chrono, j’étais bien en dessous de mon allure et de mes sensations constatées 2 semaines plus tôt.

Lien vers l’article : Wanarun.net